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你有没有过这样的经历,喝水都是一样的,有些人喝完就跑去厕所,有些人喝了很多水就没有感觉了……水喝了多久会变成尿?一天排尿几次是正常的?

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喝水后多久会变成尿液?

水变成尿的时间是不固定的。水变成尿需要多长时间会受到很多因素的影响,比如缺水、饮食、气候、温度、情绪和活动。

如果你吃得太咸,间隔会更长;饭后喝酒比不吃饭喝酒更不容易小便;运动后饮水不易排出;天气很冷,人们很容易去厕所。

水在体内形成尿液只需6~8分钟,最长约120分钟。但是一般来说,水变成尿需要30-45分钟,也就是一个班。

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一天尿几次才算是正常?

水是生命的源泉。人们每天需要喝大约1500-2500毫升的水。水太少对肾脏和血管的健康有害。如果你想喝足够的水,你不应该故意少喝水,因为你不想经常去厕所,这对你的健康有害。

正常情况下,人们一天排尿约4-8次。只要他们每天在这个范围内小便,这是正常的。如果排尿次数少于4次或多于8次,可能是身体有问题,应引起注意。

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刚喝水就想尿 正常吗?

有人说,当你喝水时,你会有尿,这是肾脏不好的表现。事实上,这种说法毫无根据。肾脏的质量可以从排尿来看,但它需要看很多方面,如排尿频率、尿中是否有血、尿中是否有泡沫等。仅从尿液形成的速度来看,无法看出肾脏是好是坏。

“尿频”通常与以下因素有关——

膀胱过度活跃症

这是一种以尿急为特征的综合征,通常伴有尿频和夜尿症。

膀胱过度活动的发生率非常普遍。40岁以上人群的发病率为1/10,年龄越大,发病率越高。

对于肥胖的人,注意减肥,避免一次摄入大量的水和刺激性的食物和饮料。尽量在白天多喝水,不要在睡觉前喝水。

天生膀胱较小

膀胱小的人储存在膀胱里的尿液较少。尿液形成后,它会迅速刺激膀胱,从而很快产生尿液。喝水时,会有尿。

喝水和排尿习惯

有些人不习惯平时主动喝水。他们必须等到他们渴了。长时间后,膀胱会适应缺水的环境。一旦有水流入,膀胱会突然受到刺激,产生尿液。

血糖水平高

如果你不仅小便频繁,而且小便很多,那可能是内科的代谢性疾病,如糖尿病或多尿症。

神经性尿频

神经性尿频与不良心理因素有关,尤其是越焦虑,尿频越明显。例如,有些人经常想在考试或比赛前跑厕所。

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喝很多却毫无尿意,正常吗?

成年人的平均膀胱容量约为450毫升。通常,250毫升是指尿液。

每天尿量少于400毫升是少尿,这在正常人中很少发生。一旦发生,通常是急性肾衰竭。

喝大量的水而不小便可能是由于——

有憋尿的习惯

如果你经常小便,你膀胱的敏感度会降低。即使你喝了很多水,你的身体也能适应,你也不会觉得小便太快。

汗腺发达

有些人汗腺发育良好,容易出汗。体内的水分会以汗水的形式排出。当喝更多的水时,汗液的量也会增加,这样尿量就会减少,而且尿液也不会长时间排尿。

处于极度缺水状态

这时,当加入水时,肾小管会先吸收大量的水,导致尿液减少,所以喝了很多水后可能很难感觉到尿液。

疾病因素

病理性尿液损失可分为少尿和无尿。

少尿是指24小时内尿量小于400毫升,突然少尿是急性肾功能衰竭的一个非常重要的标志。无尿是指24小时内尿量小于100毫升,持续性无尿主要见于以尿毒症为特征的器质性肾功能衰竭。

尿量减少的具体原因需要根据影像学和实验室检查综合判断。

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